En mjuk paus för dig - mitt i allt

För dig som behöver stanna upp

och landa i dig själv.

Även de små stunderna

gör skillnad.

Tre mjuka steg

1. Stanna upp

   Fråga dig själv: Vad händer i mig just nu?

2. Mjukna

   Fråga dig själv: Vad behöver jag just nu?

3. Välj litet

   Fråga dig själv: Vilket litet steg kan jag ta för mig själv idag?

Här kan du få en lite mer utförlig guide med de tre stegen.