För dig som längtar efter att bjuda in ett mjukare och mer tillåtande förhållningssätt.
Du är din egen livsmiljö.
“Ju mer du skalar bort det som inte är sant för dig, desto starkare lyser din sol.”
Sofia Sivertsdotter
Stöd & vägledning för personlig utveckling
Jag erbjuder individuellt självstärkande stöd för dig som behöver stanna upp, reflektera och utforska det som pågår i ditt liv.
Du kan välja Ett eget rum, ett sammanhållet upplägg där samtal och reflekterande skrivande får samspela, eller Glänta på dörren, ett enskilt självstärkande samtal. För dig som vill ha ett friare upplägg finns Forma ditt eget rum. Här anpassar vi innehåll och omfattning efter dig, din livssituation och det du behöver just nu.
Individuellt stöd
Än så länge ett litet frö, som inte har fått börja gro än…. Välkommen att höra av dig om du har önskemål kring detta. Kanske har du förslag på tema?
Stöd i grupp
För dig som längtar efter egentid, återhämtning och att få landa mjukt i dig själv kan mina miniretreater vara återkommande stunder under året. Ett eget rum för reflektion och återhämtning i den tid som är. Tillsammans med andra, med utrymme för dig själv.
Här får du stanna upp, lyssna inåt och varsamt hitta tillbaka till din egen rytm och det som hjälper dig att må bra i dig själv och i dina sammanhang, utifrån just dina förutsättningar.
Mina miniretreater innehåller alltid reflekterande skrivande, medveten närvaro och andning. Varje stund är inspirerad av årstiden och den tid vi lever i.