Bild 1 av 1
Bild 1 av 1
Bild 1 av 1
Bild 1 av 1
Ett eget rum vid höstdagjämningen är en digital stund för dig som vill landa och ge dig själv utrymme för reflektion och återhämtning.
Du får lyssna till en lugn, vägledd intoning och skriva utifrån reflekterande frågor. Frågorna hjälper dig att blicka tillbaka på tiden som varit, uppmärksamma vad du vill bära med dig och känna efter vad du behöver ge mer utrymme under hösten, utifrån just dina förutsättningar.
Du skapar din egen miniretreat och gör stunden när det passar dig, i din egen takt. Rummet är öppet för dig till och med den 1 november.
Ett eget rum vid höstdagjämningen är en digital stund för dig som vill landa och ge dig själv utrymme för reflektion och återhämtning.
Du får lyssna till en lugn, vägledd intoning och skriva utifrån reflekterande frågor. Frågorna hjälper dig att blicka tillbaka på tiden som varit, uppmärksamma vad du vill bära med dig och känna efter vad du behöver ge mer utrymme under hösten, utifrån just dina förutsättningar.
Du skapar din egen miniretreat och gör stunden när det passar dig, i din egen takt. Rummet är öppet för dig till och med den 1 november.